Life Coaching für Frauen
Als Frauen bedienen wir zig verschiedene Rollen: wir sind – oder bemühen uns nach Kräften – verständnisvolle Freundin, große Schwester, engagierte Ehefrau, liebende Mutter, loyale Arbeitnehmerin, faire Chefin, feurige Liebhaberin, strukturierte Organisatorin etc. zu sein.
Kein Wunder, dass du vielleicht das Gefühl hast, dich selbst verloren zu haben, bei der Ausübung dieser verschiedenen Rollen und Pflichten, neben all den Bällen, die du täglich in der Luft halten musst.
Mal ganz ehrlich ...
Wie gut würde dein Leben abschneiden, wenn du es auf den Prüfstand stellst? Machst du die Dinge, die dir Freude bereiten? Lebst du die Beziehungen, die dich nähren? Bist du im Kontakt mit dir selbst und deinen Bedürfnissen, sodass du gute Entscheidungen treffen kannst?
Wenn du merkst, dass du nicht das Leben führst, das wirklich dir entspricht, wird es höchste Zeit, etwas zu ändern.
Gute Gründe für ein Life-Coaching
Job & Business
Du hast das Gefühl, in deinem Business nicht wertgeschätzt zu werden? Du möchtest endlich einen Beruf, der dich wirklich erfüllt oder eine Position, die wirklich zu dir passt? Damit du wieder mit Freude und Sinn auf die Arbeit gehst, statt mit Kopfschmerzen, schauen wir in eine, Life-Coaching auf deine Potenziale und Ressourcen, um dich optimal aufzustellen.
Liebe & Beziehungen
Deine Beziehung ist nicht mehr das, was sie mal war. Interessen und Gefühle haben sich verändert, vielleicht denkst du über Trennung nach oder bist diesen Schritt schon gegangen? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, dich neu zu sortieren und auszurichten. In einem Life-Coaching findest du die nötige Klarheit.
Familie & Alltag
Du steckst fest im Hamsterrad deines Alltags, der völlig aus der Balance geraten ist? Stress durch zu viele To-dos und zu wenig Zeit für dich. Streitereien in der Familie, in Freundschaften und Partnerschaft sind vorprogrammiert, weil du einfach überlastet bist. Dann hilft dir ein Life-Coaching für Klarheit zu sorgen und deine Bedürfnisse wieder in den Blick zu nehmen.
Innere Balance & Selbstfürsorge
In deinem Kopf drehen sich die immer gleichen limitierenden Gedanken, du hast schon schlaflose Nächte vom dauernden „Ich bin nicht gut genug“? Du brauchst Zuversicht, Selbstakzeptanz und Frieden mit dir selbst, um das Leben zu kreieren, das du dir erträumst. In einem Life-Coaching schauen wir gemeinsam, wo und wann du aus der Bahn gerätst und wie du wieder gut für dich sorgen kannst.
Wie kann dir ein Life-Coaching mit mir helfen?
In meinem Life-Coaching verbinden wir dich wieder mit deinen Ressourcen, deinen Stärken und dem, was du wirklich liebst. Es geht dabei nicht darum, dass ich dir sage, wie dein Weg aussehen soll – sondern darum, dass du selbst beginnst, ihn klarer zu sehen. In unseren Sitzungen unterstütze ich dich dabei, deine Bedürfnisse besser zu spüren, neue Perspektiven einzunehmen und Schritt für Schritt wieder bei dir selbst anzukommen – in deinem Tempo, auf deine Art.
Wenn du das Gefühl hast, ständig im Außen zu reagieren, statt aus deinem Inneren heraus zu leben – dann ist es Zeit, zurück zu deiner eigenen Führung zu finden, zu deiner persönlichen Klarheit. Mein Coaching bietet dir einen Ort, an dem du still werden darfst, ohne dich erklären zu müssen. Einen Ort, an dem du dich selbst wieder spüren darfst – ganz ohne Druck, ganz ohne richtig oder falsch. Hier entsteht Orientierung nicht durch Antworten von außen – sondern durch dein eigenes Gefühl von Stimmigkeit.
Stell dir vor, wie entspannt, weit, offen dein Leben sein könnte. Wie viele Möglichkeiten du hast, wenn du deinen Fokus endlich mal wieder auf dich richtest. Wie erfüllend und frei und voller schöner Erfahrungen kann dein Leben dann werden? Lass es uns gemeinsam im Life-Coaching herausfinden!
Du wünschst dir ein unverbindliches Kennenlerngespräch? Schreib mir und ich melde mich schnellstmöglich bei dir zurück.
Das bringt dir ein Life-Coaching mit mir
- Du erkennst deinen ganz eigenen Weg und folgst ihm in Klarheit und Gelassenheit.
- Du weißt, wie du deine Beziehungsprobleme lösen kannst und hältst die Balance zwischen deinen Bedürfnissen und denen deiner Herzensmenschen.
- Du weißt, wie du dich selbst in herausfordernden Situationen gut unterstützen kannst und welche Rolle dein autonomes Nervensystem dabei spielt.
- Du kennst deinen Wert und kannst für dich einstehen, im Beruf und privat.
- Du weißt, worauf du in deinen Beziehungen achten darfst, damit sie dich nähren und erfüllen.
- Du hast wieder den sicheren Kontakt zu deinen eigenen Bedürfnissen und nimmst dir Raum für dich.
- Du erkennst deine Stressmuster und weißt, wie du aus ihnen aussteigst, und kannst deine Gefühle regulieren.
- Du hast eine gute Anbindung an deinen Körper und reagierst fürsorglich, wenn er dir „Pause“ meldet.
- Du hast für dich heilsame und unterstützende Gewohnheiten etabliert.
- Dein innerer Kritiker macht Urlaub und überlässt deinem Selbstvertrauen das Ruder.
- Du blickst nach vorn und hast Freude daran, deine berufliche und private Zukunft zu gestalten.
Was andere über mich und meine Arbeit sagen
Was du im Life-Coaching mit mir erwarten kannst
Ich bin Lisa, und liebe es, als Life-Coach Frauen dabei zu begleiten, sich selbst wieder neu zu entdecken und sich selbst wieder in Einklang mit ihrem Leben zu bringen! Aus meiner Erfahrung brauchen wir oft nicht DAS bahnbrechende neue Skill, neue Eigenschaften oder Stärken, sondern die Klarheit darüber, was uns nährt, was uns wichtig ist, was uns erfüllt, was wir uns wünschen und wie wir das in unser Leben bringen können. Darum biete ich dir in meinen Coachingräumen aus Überzeugung:
- Einen klaren, achtsamen Raum, in dem du ganz du sein darfst.
- Eine Begleitung, die dich stärkt, statt dich zu formen.
- Fragen, die dich zurück zu deinen eigenen Antworten führen.
- Impulse, die dir helfen, Klarheit zu gewinnen und ins Handeln zu kommen.
Meine Arbeit ist geprägt von verschiedenen Schwerpunkten, die sich optimal ergänzen. Das Wichtigste ist aber, dass du bei mir einen Raum findest, der jenseits von üblichen Leistungsprinzipien funktioniert und dich einlädt, weich und freundlich mit dir selbst zu sein.
FAQ
Wir treffen uns online via Zoom oder Teams und geben deinem individuellen Thema oder deinen Zielen Raum. Je nach Anliegen nutze ich verschiedene meiner Coachingtools, um dich optimal zu unterstützen.
In diesen ersten Online-Gespräch via Zoom oder Teams geht es darum, dass wir uns besser kennenlernen und ich einen ersten kurzen Eindruck deiner derzeitigen Situation bzw. deinen Wünschen erhalte. Darüber hinaus mache ich dir einen Vorschlag über Dauer und Umfang eines möglichen Life-Coachings bei mir, damit du eine gute Entscheidungsgrundlage hast. Das Kennenlerngespräch ist keine Coachingsitzung, sondern dient als Kennenlern- und Informationsgespräch.
Der Preis richtet sich nach dem Umfang deiner Buchung – es sind sowohl Einzelsitzungen als auch Coachingpakete möglich.
Aktuell biete ich ein kompaktes Paket mit 4 Einzelsitzungen à 60 Minuten an (online via Zoom oder Teams). Die Termine finden im Abstand von etwa 1 bis 1,5 Wochen statt, flexibel planbar über einen Zeitraum von bis zu 6 Wochen.
Mehr zu den Modalitäten und dem für dich passenden Format besprechen wir im kostenlosen Erstgespräch.
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